کد خبر : ۳۴۵۴۳۵
زمان انتشار :
facebook telegram twitter google+ cloob Yahoo print

پایگاه خبری محیط زیست ایران

تغییر سبک زندگی در کاهش بیماری های قلبی و عروقی موثر است

خراسان رضویتربت حیدریه- ایرنا- کارشناس برنامه قلب و عروق معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه تغییر سبک زندگی را در کاهش و پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی و سکته های مغزی…

تغییر سبک زندگی در کاهش بیماری های قلبی و عروقی موثر است

به گزارش پایگاه خبری محیط زیست ایران، جواد علی نژاد زرمهری گفت برخی از این تغییرات را شامل داشتن ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز، ترک سیگار و رژیم غذایی سالم ذکر کرد.

وی گفت: بیماری های قلبی و عروقی عامل مهم مرگ و میر در دنیا و کشور ما هستند بطوریکه بر اساس گزارش سیمای مرگ در سال ۱۳۹۰ در ایران ۴۶،۱۲ درصد مرگ ها به علت بیماری های قلبی و عروقی بوده و سکته قلبی با ۱۹،۷ درصد بیشترین آمار مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در مقایسه با سایر بیماری ها به خود اختصاص داده است.

وی با بیان اینکه هفتم مهر ماه به عنوان روز جهانی قلب نامگذاری شده است افزود: شعار روز جهانی قلب "قهرمان سلامت قلب شوید" است و بر این اساس اقشار مختلف مردم با تغییر در سبک زندگی، رعایت رژیم غذایی مناسب و فعالیت منظم ورزشی می توانند از قلب سالم برخوردار شوند.

علی نژاد اظهار داشت: در سال ۲۰۱۹ نیز از مردم جهان خواسته شد با دادن یک قول به کسی که دوستش دارند یا برایشان مهم است، قهرمان قلب باشند، قولی برای تغذیه سالمتر، فعال تر بودن و نه گفتن به دخانیات که می تواند زندگی سالم را برای انسان ها به ارمغان بیاورد.

دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه به ۳۶۳ هزار نفر از مردم شهرستان های تربت حیدریه، مه ولات و زاوه خدمات ارائه می کند.

مرکز شهرستان ۲۲۵ هزار نفری تربت حیدریه در ۱۵۰ کیلومتری جنوب مشهد واقع است.

کلید واژه :

تغییر سبک زندگی

،

کاهش بیماری های قلبی و عروقی

،

سبک زندگی

،

بیماری های قلبی و عروقی

ثبت نظرات
captcha